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wHERE EVERY HEARTBEAT COUNTS
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El esfuerzo y la entrega deben de ser recompensados, es por eso que te agradezco Impulse lo que has hecho en mi vida! Por siempre mi lugar favorito.
Azeneth Marrufo
En Impulse encuentras un lugar no solo para ir a hacer ejercicio, encuentras una comunidad llena de energía que te contagia su buena vibra. Impulse cambiará tu cuerpo y mente pero más importante, revelará tu mejor versión!
Melissa Ortiz
La pasión por lo qué haces , te mostrará que los límites son mentales y si tienes una coach como Diana Laura y equipo impulse uffffff…. Me han enseñado a través de los años que no hay límites que todo se puede , que todo se logra con constancia esfuerzo y un equipo de refuerzo atrás que te IMPULSA.
Cynthia González
celebrating movement,
creating athletes,
building community
celebrating movement,
creating athletes,
building community
Muscle Burn
En este entrenamiento, trabajaremos con diferentes estímulos como peso, repeticiones y tiempos bajo tensión, con el objetivo de lograr una máxima congestión muscular
STRONG NATION
Entrenamiento funcional de alta intensidad (cardio) que sincroniza música original con movimientos de peso corporal, cardio y pliometría. Diseñadas para tonificar todo
Power
Entrenamiento de fuerza y resistencia al ritmo de la música. Se caracteriza por una alta demanda muscular, trabajo frecuente al fallo y un estímulo continuo.
HIIT & STRENGTH
Es una clase intensa y llena de energía que combina intervalos de alta intensidad (25min) con movimientos funcionales (25min) para entrenar todo el cuerpo.
STRENGTH & MOBILITY
Clase enfocada en mejorar la movilidad articular, la fuerza y la resistencia muscular, combinando ejercicios controlados, trabajo con implementos y bloques de intensidad.
Sculpt
Es un entrenamiento de bajo impacto que te ayudan a tonificar y moldear tu cuerpo, utilizando ejercicios de fuerza, resistencia y cardio.
Functional Body Building
Es un entrenamiento enfocado en aumentar el músculo con carga pesada, lenta y progresiva. Busca sacarte de tu zona de confort y retar tus limites.
LOAD & CONTROL
Clase enfocada en control del movimiento y manejo de cargas, priorizando técnica, estabilidad y conexión mente-músculo para mejorar la ejecución y prevenir lesiones
Strength & Burn
Es una clase de fuerza funcional diseñada para llevar cada músculo al límite a través de repeticiones constantes y controladas.
Meet YOUR COACHES
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Diana Laura
Diana Laura
Diana Laura
Rodrigo
Rodrigo
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Sofia Diaz
Sofia Diaz
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Nayeli Colyer
Nayeli Colyer
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Hugo Prado
Hugo Prado
Hugo Prado
Lores Aldaña
Lores Aldaña
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Linda Medina
Linda Medina
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David Salinas
David Salinas
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Chelly Cantu
Chelly Cantu
Chelly Cantu
Daniel
